Вы не обязаны справляться в одиночку
Психологическая помощь для тех, кто ищет спокойствия и опоры
Индивидуальные онлайн-консультации в поддерживающей атмосфере
Первая консультация - бесплатная
Здравствуйте. Меня зовут Елена.
Я психотерапевт с многолетним опытом работы в сфере психического здоровья и эмоционального благополучия.
Я использую научно обоснованные методы — психодинамическую терапию, КПТ и другие подходы — чтобы помочь вам справиться с трудностями, лучше понять себя и укрепить психологическую устойчивость.
Работаю с теми, кто находится в кризисе, и с теми, кто хочет просто жить более осознанно и спокойно.
Консультации проходят онлайн — конфиденциально, бережно и профессионально.
Образование: Швеция / Стокгольм
Психотерапевт КПТ, Психолог, Консультант Позитивной психотерапии
Если вы ищете поддержку, место, где вас поймут — я приглашаю вас на консультацию.
С чем я могу помочь:
Тревожность и внутреннее напряжение
Постоянное чувство тревоги, напряжения, ожидания “плохого”.
Сложность расслабиться, сосредоточиться, остановить поток мыслей.
Эмоциональное выгорание и усталость
Ощущение, что вы “на пределе”. Потеря мотивации, апатия, обессиленность.
Всё раздражает или не вызывает интереса.
Проблемы в отношениях с близкими
Непонимание, конфликты, чувство дистанции с партнёром, родственниками или близкими людьми. Чувство одиночества даже “рядом с кем-то”.
Низкая самооценка и внутренние конфликты
Сомнения в себе, внутренние противоречия, самокритика.
Сложно понять, чего вы хотите, разрешить себе чувствовать, действовать и быть собой.
Всё просто и прозрачно. Вот как проходит первый шаг:
1.Вы оставляете заявку
Заполните короткую форму и выберите удобное время.
2. Оплачиваете консультацию
Вы выбираете удобный способ — сразу оплатить или просто оставить заявку.
3. Я подтверждаю встречу
Я свяжусь с вами, чтобы уточнить детали и подтвердить консультацию.
4. Вы проходите сессию онлайн
Сессия проходит в комфортной, безопасной обстановке онлайн.
Отзывы о работе со мной
